悪い噛み合わせ

歯列(しれつ)矯正(きょうせい)とはメスを使わ(つかわ)ずに歯並び(はならび)などを改善(かいぜん)する治療(ちりょう)ですが、歯並び(はならび)と言え(といえ)ば見た目(みため)の良し悪し(よしあし)などにも関係(かんけい)しそうですが、もっと重要(じゅうよう)とも言え(いえ)るのが噛み合わせ(かみあわせ)であるようです。そこで今回(こんかい)は悪い(わるい)噛み合わせ(かみあわせ)が及ぼす(およぼす)影響(えいきょう)について少し(すこし)見(み)て行き(いき)たいと思い(とおもい)ます。まず悪い(わるい)噛み合わせ(かみあわせ)は、虫歯(むしば)、歯周病(ししゅうびょう)の心配(しんぱい)があるようです。歯(は)と歯(は)の間(あいだ)にすきまがあると、食べ(たべ)カスなどがつまりやすくなり、また正常(せいじょう)に噛め(かめ)ない事により(ことにより)、食事(しょくじ)の際(さい)の噛む(かむ)回数(かいすう)が減って(へって)口の中(くちのなか)の細菌(さいきん)を殺し(ころし)てくれる唾液(だえき)の量(りょう)が減っ(へっ)てしまいます。歯磨き(はみがき)を行う(おこなう)際(さい)も、歯並び(はならび)が不ぞろい(ふぞろい)だとなかなか歯ブラシ(はぶらし)が行き届か(いきとどか)ず、歯垢(しこう)がたまり、虫歯(むしば)や歯周病(ししゅうびょう)の原因(げんいん)にもなります。噛み合わせ(かみあわせ)が悪い(わるい)と、噛む(かむ)時(とき)に特定(とくてい)の歯(は)だけに負担(ふたん)が行き(いき)、そこがだんだんと弱っ(よわっ)て歯周病(ししゅうびょう)を引き起こす(ひきおこす)というパターンもあるそうです。そしてよく噛ま(かま)ない事(こと)は歯(は)だけではなく、胃腸(いちょう)にも悪い(わるい)影響(えいきょう)を及ぼす(およぼす)そうです。充分(じゅうぶん)に噛み砕か(かみくだか)れていない食べ物(たべもの)、特に(とくに)消化(しょうか)酵素(こうそ)が含ま(ふくま)れている唾液(だえき)が充分(じゅうぶん)に混ざっ(まざっ)ていない食べ物(たべもの)は消化(しょうか)器官(きかん)に大きな(おおきな)負担(ふたん)をかけることになります。よく噛ん(かん)で食べ(たべ)ないと満腹感(まんぷくかん)が得(え)にくいという事(こと)もダイエットに興味(きょうみ)がある方(ほう)ならよく知っ(しっ)ている事(こと)だと思い(とおもい)ます。また噛み合わせ(かみあわせ)にずれが生じる(しょうじる)と、そのずれを打ち消す(うちけす)為(ため)に体(からだ)は無意識(むいしき)のうちの筋肉(きんにく)・骨(ほね)の動き(うごき)をずらすそうです。最初(さいしょ)は歯(は)から始まる(はじまる)ずれが、顎(あご)の筋肉(きんにく)の動き(うごき)に負担(ふたん)をかけ、顎(あご)に近い(ちかい)首(くび)や頭部(とうぶ)の筋肉(きんにく)にも疲労(ひろう)が生じ(しょうじ)、と連鎖的(れんさてき)に体(からだ)はゆがんでいくそうです。そのため偏頭痛(へんずつう)、肩(かた)コリ、腰痛(ようつう)、しびれなど一見(いっけん)して歯(は)とは無関係(むかんけい)な部分(ぶぶん)に不具合(ふぐあい)がでてきます。噛み合わせ(かみあわせ)のずれにより顎関節(がくかんせつ)に悪影響(あくえいきょう)が及び(および)、視力(しりょく)低下(ていか)・耳鳴り(みみなり)などの症状(しょうじょう)が現れる(あらわれる)事(こと)もあるようです。そして、私達(わたしたち)は眠っ(ねむっ)ている間(あいだ)歯ぎしり(はぎしり)をしているそうですが、これはストレスの緩和(かんわ)にとても良い(よい)働き(はたらき)をしているそうですが、噛み合わせ(かみあわせ)が悪い(わるい)と、歯ぎしり(はぎしり)を上手く(うまく)する事(すること)も出来(でき)なくなるそうです。また噛ま(かま)ない事によっ(ことによっ)て、身体的(しんたいてき)影響(えいきょう)の他にも(ほかにも)、イライラ・集中力(しゅうちゅうりょく)低下(ていか)・記憶力(きおくりょく)低下(ていか)など精神的(せいしんてき)な悪影響(あくえいきょう)も出(で)てくるそうです。噛み合わせ(かみあわせ)のずれによっては、心(こころ)にも大きな(おおきな)負担(ふたん)を与える(あたえる)事(こと)があり、最悪(さいあく)の場合(ばあい)、成績(せいせき)低下(ていか)、登校(とうこう)・出社(しゅっしゃ)拒否(きょひ)やうつにつながる恐れ(おそれ)もあるそうです。ストレスからのアトピー・アレルギーの発症(はっしょう)などもあるそうです。噛み合わせ(かみあわせ)によって起こる(おこる)様々(さまざま)な影響(えいきょう)、悪い(わるい)影響(えいきょう)も多く(おおく)あるようです。より健康(けんこう)な生活(せいかつ)をおくるためにも歯列(しれつ)矯正(きょうせい)は重要(じゅうよう)になってくるのかもしれません。